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Channel: Moore Wonderful Life - 幸福的綠光
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瘦手臂,也讓手臂更健美!!

 女人的手臂是家人的守護女人的手臂是情人的幸福女人的手臂是傷心者的安慰 Curves讓女人的手臂更有魅力!!

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終於恢復生龍活虎的模樣~

經歷了一個多星期2個小朋友的腸病毒感染...終於恢復生龍活虎的模樣了。

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Randy Pausch教授,再見!

我毫不思索的脫口而出,只靠著多活幾天是無法打敗死神的。擊敗死神的方法是活的更好,活的更有意義!因為人生終需一死。關鍵是,在出生時和死神降臨之間,我們做了什麼.....------Randy Pausch於2008年5月,於母校卡內基美隆大學的畢業典禮演講

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珍珠

珍珠是甚麼呢?它是嵌入蠔內傷口中的一粒砂。蠔出盡全身力量療傷,要到傷口復合,治療的工作才停止;這時在舊傷處出現的是一顆晶瑩的珍珠。因著傷口的刺激,蠔身上許多平時未發現的力量,現在出現了,全力造成了一顆本來不會有的明珠。珍珠是甚麼?它是愈合了的創傷!沒有創傷,沒有珍珠。同樣,在我們一生中,不幸也可以變為祝福,傷痛可以變成無價的奇珍。痛心的殘廢與缺陷,都能成為自救救人的新力量。

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十大熱門減肥方法大比較,哪種最有效?

想要減肥,方法千千萬萬。小編總結了最常用的十種減肥方法,你用過其中的方法嗎?來PK一下看看哪種最有效?  

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無私

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過去”絕不”等於未來

在過去尋找、培育人才的經驗裏,一直奉行著「從一個過去的行為來預測未來的表現與潛能」,所以我們會不斷的去了解一個人過去的經歷與行為,相信了解得越透徹,就越能夠確信這個人的能力。這是目前大多數HR或企業主管所認定的邏輯。但是,今天我發現這卻是一個很荒謬的錯誤!!

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正向心理學

跟大家介紹研究如何擁有快樂人生的理論「正向心理學」,不過最重要的還是自己能夠去實踐!!●什麼是正向心理學?Seligman(2000)說明正向心理學乃是一門關心正向的主觀經驗,正向的個人特質及正向組織的科學,其目標在於增進生活品質以及預防病態的發生。Seligman博士表示二次大戰前,心理學有三大使命:治療心理疾病、使人的生活更充實更有生產力以及發展培育天才,二次大戰之後,心理學的重心關注在治療上,...

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商業週刊:2011年七大管理挑戰

三位台灣的管理教授,共同來談現代的管理挑戰。很有意思的內容~雖然影片內容蠻簡短,但是卻都一語中的,講出台灣在管理方面的困境。而且往往領導者都深陷其中而不自知!!以下節錄商業週刊的影片給大家觀賞...

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第11屆日本「感動心靈三行情書」評選。

自1999年起,日本日語寫作能力鑒定協會每年都會舉辦一次“感動心靈三行情書”募集活動,徵集以3行短句、60個以內的文字向重要的人傳達愛意的短小情書,評選出其中最動人的篇目進行嘉獎。本文選譯了第11屆“感動心靈三行情書”中的部分優秀作品,平凡簡短的文字帶給我們的卻是深深的感動。 最優獎: “還在交往嗎?”這樣問我的父親。“還在交往呐……”這樣失落低語的父親。爸爸,該是請您做好心理準備的時候了呀。...

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2011年的第一個目標

不知不覺已經胖到將近80公斤了!!我的2011年第一個目標就是把體重降到70公斤,並建立運動習慣。之前看過了《UP學》裡面,馬歇爾博士說:要改變,就要公告週知,還要有向大家的進度報告。因此,我對於「運動習慣」這個計畫,做了一點調整...

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日本最了不起的公司

偶然發現一本簡體翻譯(還沒有繁體版)的日本暢銷書《日本了不起的公司》,作者阪本光司,日本經營學專家,專門研究中小企業經營論、地域經濟論、產業論。他認為,從事中小企業研究,必須從“現場”出發,因此每周會花一、兩天的時間, 實地采訪各企業。截至目前,他拜訪過的企業已超過了六千家。由他撰寫的《日本了不起的公司1》銷量在日本過百萬冊;《日本了不起的公司2》剛剛在日本出...

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如何在一分鐘內激勵自己!!

你會想要一個目標,但是你可能會覺得你並沒有足夠的動機或熱情去達到它。你可以用這個簡單的技術來強化動機去達成目標。試試看,當你用一分鐘時間學習以下的方法時,可以注意到它多快且有效!注意要正確地依照以下的步驟。值得你嘗試看看!!

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想寫一本書。

副產品的思考...寫一本關於減重、健康的故事。

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桂花飄香櫻花未開的十八尖山

這段時間白天的時間很彈性,有時間到十八尖山跑步。心理面對寒冷的天氣,和自我承諾的拉鋸後,終於還是跨出這一步。

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25種快樂的方法。

面對現在充滿壓力、困難、災難的環境裡,如何讓自己獲得快樂的生活呢?和大家分享25種快樂的方法。有一個重點是:快樂的生活必須身心一起去創造。而讓他人快樂、關懷他人,絕對是快樂的必要條件。朋友們,你今天快樂嗎?

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最近辦了一個讀書會,歡迎大家來參加!!

心靈就是力量!!希望透過這個讀書會的活動邀請身邊的朋友一起來分享、交流~你/妳不用一定看過這本書,只要空出這個時間、保持開放的心相信這會是你一再回味、品味的時光。

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終於找到掌握幸福人生的秘密!!

經過了三十多年了,曾經對人生有著非常大的無力感!!曾經自我放逐過、曾經因外在的小成就而意氣風發過、曾經因為挫折而流淚過...感謝我所經歷的一切,才能夠讓我體悟到人生最重要的秘密。如今的我,每天都在滿足、自在、光明、快樂中渡過。並且不斷的開創我的美麗人生。因為我終於掌握到幸福人生的秘訣!!

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你知道存在銀行的100萬,3年後剩多少錢嗎?

給為理財所苦的你...你知道存在銀行的100萬,3年後剩多少錢嗎?您可能會說,大約103萬吧~但若實際考量通貨膨脹,以通貨膨脹4%,定存利率1.7%計算,100萬的存款,3年後只剩93萬的價值。

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拿破崙.希爾的十七項成功原則

研究成功學的人,沒有一的人不認識拿破崙.希爾(Napoleon Hill)。拿破崙.希爾(Napoleon Hill)生於美國,曾任美國威爾遜總統及羅斯福總統的顧問。1908年,還在大學就讀的希爾,擔任一家雜誌社的兼職記者,採訪了美國鋼鐵大王安德魯.卡內基,並接受卡內基的託付,著手進行對美國成功人士的研究工作。...

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想成功,先吃了那隻青蛙:博恩.崔西提升個人效力21個技巧

假如你每天早上的第一件事就是生吃一隻青蛙,接下來的一天就會過得比較順利,因為你很清楚這可能是一天之中最糟糕的事了。所謂『青蛙』就是你最大、最重要的工作,也就是說,假如你不立即採取行動的話,你最有可能或拖延不做的事。他也是在當前最能為你人生與成就帶來正面影響的工作。

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上班族不買房,過富裕人生:10個忠告重新思考房子與人生的新關係

要房子?還是要實現夢想的自由?房貸人生之外你還有更好的選擇!...

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想獲得他人的信任? 多一點"自律"吧!!

信任一個人需要兩個基本的要素。首先,要確信這個人的內心具有良好的品質。我們很難去信任一個卑鄙的傢伙(當然這個傢伙是站在你這邊的情況除外)。另外一個是,要確信這個人可以完成他自己的諾言——也就是說要相信他的能力。而能力的一個重要組成部分就是——自律。如果你的合作夥伴只是一個三分鐘熱血的人,那麼突出的技術和均衡的利益分配都顯得無關緊要了。一系列的新發現表明,人們不僅可以感知他人長期和暫時的自我控制程度,...

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改變一個人,乃至於一整個國家的一首詩。

最近看了一部2009年的電影《Invictus》(打不倒的勇者),劇情描述南非民選總統曼德拉如何透過奇蹟似的足球賽化敵為友,替南非解決長久以來的種族對立問題。看了之後,感觸很深。我們如何面對人生中難以打倒的困境?如何實現自己的理想?在這部片中,給我的啟示是:要先勇敢面對的是自己的心,以及人們的心。而不是許多看似重要的"事情"。用一場球賽改變一個國家的命運,曼德拉總統在處理複雜的國家事務上,給了我們深...

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Curves健身研究~台灣女生總動員,限額50名!!再慢就額滿囉~

目前健身研究優惠名額只剩下22名了~只要1000元就可以運動30天~快來電預約,晚來就錯過了~  Curves是專為女性設計,經過科學認證有效的減重、健康課程。你會發現~原來真的有輕鬆、有趣、省時、安全、有效的運動方式!! 今年夏天最盛大的優惠活動,趕快來預約吧!!!活動期間:2012/7/2~2012/8/4優惠內容:只要1000元,就能運動30天!!限額50名現在就填寫問卷,獲得免費體驗吧!!...

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